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爱自己,是终身浪漫的开始 ——525心理健康月系列活动精彩回顾

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发表时间:2026-06-17 15:48



每年的5月25日,是全国性心理健康日,“525”谐音“我爱我”,意在提醒每一位同学:关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自身心理健康和心灵成长。为进一步营造积极健康、温暖和谐的校园氛围,引导全体学生塑造阳光心态,我校开展了一系列形式丰富、意义深远的心理健康主题活动,让心理健康知识走进校园,融入日常。

现在,让我们一起回顾这场充满爱与温暖的心灵之旅吧

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知识展板,科普暖心

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校园里一排排精致的心理健康知识展板格外引人注目。展板内容通俗易懂、图文并茂,涵盖心理学大师介绍、心理学名言、心理学定律、心理学故事、情绪调节、好书推荐多方面知识。同学们驻足观看、认真阅读,在轻松的氛围中学习心理小常识,掌握调节情绪、化解烦恼的实用方法。一块块展板如同无声的老师,为大家普及心理健康理念,筑牢心灵健康防线。

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心理委员赋能,筑牢班级“心灵驿站”

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班级心理委员是连接老师与同学的重要桥梁,也是校园里温暖的“心灵守护者”。我校专门开展高中心理委员专题活动,通过交流分享、技能学习、情景模拟等形式,提升心理委员的助人技巧,守护班级每一份美好心情。

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团体辅导,携手收获真挚友谊

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良好的同伴关系是学生健康成长的基石。针对初一年级学生身心发展特点,学校面向全体初一学生开展同伴关系主题团体辅导活动。大家在活动中拉近彼此距离,化解相处小矛盾,掌握与人交往的技巧,在集体中感受陪伴的温暖,收获珍贵的同窗情谊。

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国旗下寄语,拥抱阳光自我

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心理健康主题国旗下讲话《悦纳自我,向内生长》如期举行,向全体师生传递关爱自我、热爱生活的理念,呼吁大家正视心理情绪,勇敢表达心声,以乐观、自信、积极的心态面对学习与生活,学会悦纳自己、善待他人,让阳光心态伴随每一天。

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心理剧展演,演绎心声治愈心灵

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同学们表演了题为《别让阴影遮住阳光》的心理剧。把面对校园欺凌我们应该怎么处理搬上舞台。真实的剧情、投入的表演、真挚的情感,引发在场师生强烈共鸣。

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心灵有约,温暖相伴。本次“525”心理健康月系列活动,形式多样、内容充实,不仅普及了心理健康知识,也让同学们真切感受到关爱自我、拥抱生活的意义。愿每一位同学都能好好爱自己,接纳不完美,疏导坏情绪,善待身边人。在成长路上守护好内心的微光,以从容、自信、向阳的姿态,奔赴属于自己的精彩旅程!

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