青春期,是每一个人从儿童向成人过渡的阶段,是学生发展的关键时期。3月13日,我校初一年级的同学们在报告厅听取浙江省健康与促进委员会委员、城南街道高级健康管理师、公共营养师沈淑芳医师 “拥抱青春,追逐梦想”的青春期知识讲座。
沈医师针对这个时期青少年的身心特点,精心准备讲座内容,制作精美课件,并运用一个个精彩鲜活的事例给给同学们讲解了青春期各阶段生理和心理变化;如何保持身心健康;经期的自我保健以及体育运动和保健等。着重为同学们讲解青春期的生理、心理变化,引导同学们了解自身的身体,学会护理;正确处理男女交往问题,增强安全防护意识。该讲座指导学生了解自己的变化、调整自己的状态,从而能更加健康、从容地渡过青春期。
整个讲座气氛和谐温馨,事例生动,针对性强,收到了很好的教育效果。本次活动不仅为同学们揭开了青春发育的神秘面纱,还让孩子们学习了正确的卫生保健知识,在青春期里也能保持着良好心态。